Présentation self défense Nos cours de self défense s’adressent aux personnes qui souhaitent apprendre à faire face à une agression. Le but de cet enseignement est d’acquérir rapidement des réflexes d’auto défense qui permettent de se sortir des situations dangereuses. Lors d’une agression, le stress occasionné par cette situation inhabituelle entraîne une perte de […]