Body Karaté
Qu'est-ce que c'est ?
Le Body Karaté est une activité physique qui fusionne les mouvements des arts martiaux, notamment du karaté, avec des exercices cardio, le tout rythmé par de la musique entraînante. Cette discipline permet de travailler l’endurance, la coordination, la souplesse et la tonicité musculaire, sans contact ni opposition physique. Elle est accessible à tous, quel que soit le niveau de pratique ou l’âge, et offre une alternative ludique et énergique pour maintenir une bonne condition physique.
Le développement du Body Karaté au sein du C’Chartres Karaté Shukokai repose sur l’engagement de trois profs. Parmi elles, Océane 3ème Dan, Leï-Lou 1er Dan et Mathilde 1er Kyu.
À propos de nous
La création de la section est née du désir d’offrir une pratique sportive moderne et accessible dans la région, avec l’envie de transmettre les valeurs du karaté à travers une approche ludique et collective.
La section veut créer un véritable lien avec ses adhérents, en partageant la passion du body karaté et en favorisant une atmosphère humaine et motivante. L’objectif est d’accompagner chaque personne dans son parcours sportif, pour qu’elle s’épanouisse pleinement et prenne plaisir à bouger chaque semaine.
